Los cuatro hábitos que mejoran tu salud

Hoy es el Día Mundial de la Salud. Y preservar las enfermedades tiene mucho más ver con el autocuidado de lo que imaginas: La OMS define el término SALUD como “un estado de completo bienestar físico, mental y social” ¿Qué bonito suena, verdad?Pues en Ángela Navarro, llevamos años apostando por la importancia del autocuidado y […]